在農村有很多的野果，生活在農村的小伙伴們都知道，有長在地里的，有在天上飛的，有在水里游的，有在地上跑的，這些野味，只要人夠勤快，都可以搞到，所以農村的小伙伴，很多的野味都吃過。

但是有一種長在地下的野果，肯定很多的農村人都沒有吃過，恐怕見都沒有見過。這種野果像我們在集市上見到的黃皮果，只是它是長在地下的哦。

就是這種野果了，如果不仔細看，是不是把它當成是黃皮果了呢？這種野果叫做 石黃皮， 別名腎蕨、芨芨果，圓羊齒等，是一種多年生的草村植物的地下果實，一般長在林下溪邊的石隙中，是 骨碎補科腎蕨屬植物，它的果實球形 .

石黃皮在小吳的家鄉叫做 芨芨果，內含豐富的水份，小時候上山放牛口渴了，就會在路邊扯幾把芨芨草，摘下幾顆，用手抹去表面的細毛，丟進嘴里，嚼上兩下，就會有一股淡淡的甜味帶點澀味的果汁，解渴不不成問題的，它聞起來有一種特殊的清香味道，也許那就是來自大自然的原始滋味吧。

常言道，靠山吃山，靠水吃水，身為山里人，這里一眼望去，山的那邊還是山，是的，在小吳的家鄉，最多的就是山和樹了。

朋友們看過來，這里就是我們采摘石黃皮的地方，這手腕大小的古藤，很少見到吧，這些樹下，就是我們將要采摘的石黃皮了，這種葉子有些像蜈蚣的腳一平，對稱生長于主葉柄兩邊，是不是覺得它有強迫癥呢，這麼整齊。

別看這麼小小的石黃皮，它可是有著大的，看下圖，拔了幾株，看起來結的果子不算多，大小都有，不過，我們只選擇大的，嫩的這些，留下小一些的或者是顏色呈褐色的，都不在采摘的范圍，會種回原處，等明年再來。

這是剛采摘回來的鮮果哦，表面有很多的絨毛，去掉絨毛就露出晶瑩剔透的果肉了。

這種石黃皮一般用來煮粥，石黃皮瘦肉粥的做法也很簡單的。

材料：以四人份量計，需要石黃皮250克，蜜棗5粒，果皮一片，瘦肉8兩。

做法：石黃皮洗凈拍扁，果皮浸軟刮去瓤備用，鍋內注入適量清水，將所有材料同放入鍋內，以慢火煲三個小時即可。石黃皮瘦肉湯，可收止咳之效，是春天合時的湯水。

如果你想要把它作為藥用，一定要咨詢醫生，在醫生的指導下使用，切記不要私自用藥，本文旨在科普，不能作為用藥依據。

除了可以食用外，同時它還有很多的藥用價值，它的藥遙部位是全草或者是地下球莖，也就是石黃皮，全年可采，除去鱗片，洗凈鮮用或曬干備用。這種果實在網上有人銷售，價格10元一斤。

朋友們，在你們的家鄉有這種植物嗎？你還知道它的別的價值與作用嗎？歡迎大家在留言區留言分享，如果你也喜歡農村植物知識，記得關注我，每天為您分享農村植物知識。

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